Saúde: esteja sempre atento ao bem mais precioso da vida!

O Dia Nacional da Saúde, é uma data muito importante para promover uma reflexão e nos fazer lembrar de cuidar dela a cada dia, desde os pequenos hábitos inseridos na rotina, como no acompanhamento médico periódico, essencial para a realização de diagnósticos precoce. Ao colocarmos isso em prática, muitos problemas de saúde podem ser evitados ou tratados mais facilmente.

5 hábito saudáveis que devem ser lembrados no dia a dia:

1. Beber água
2. Ter boas noites de sono
3. Praticar atividade física
4. Alimentação equilibrada
5. Controlar o uso das redes sociais

No Hospital Sobrapar, comprovamos diariamente que diversas condições podem ser tratadas e têm solução. Por isso, busque sempre a ajuda adequada, fique atento aos sinais do corpo e lembre-se: Seu corpo é seu lar! 💙

www.sobrapar.org.br